Великобританиянын Килск университетинин окумуштуулары узак убакыт уктоо эртерээк өлүмгө алып келе турган себеп болорун аныкташты.
Адистер күнүнө 7-8 сааттан ашык уктабоону сунуштайт.
Ал эми 10 сааттан ашык уктаганда, 30 пайыз эрте өлүмгө себеп болот. Ошондой эле көпкө уктагандардын 49 пайызы жүрөк оорусуна туш болсо, 56 пайызы инсультка кабылат.