Тез даярдалуучу тамактар эмне себептен табитти ача турганы аныкталды. Диетолог Елена Соломатинанын айтымында, фастфуд азыктарында май, углевод жана минералдык заттар туура эмес өлчөмдө болгондуктан, организм тоюп-тойбогонун сезбей калат.
Андыктан, адис гамбургер, шаурма, фри картошкасы жана башка тез даярдалуучу азыктарды ченеп жеш керек деп эскертет. Алар ашыкча салмак топтоого алып келет.
© Кыргыз Республикасынын Улуттук телерадиоберүү корпорациясы, 2024. Баардык укуктары корголгон.
utrk.kg сайтында жайгаштырылган материалдар жеке тараптын колдонуусу үчүн гана.
Сайттагы материалдарды колдонгонго, көчүргөнгө, жайгаштырганга жана жайылтууга макулдашуусуз уруксат берилбейт.
Колдонулган материалдарга шилтеме сөзсүз болушу зарыл.
УТРКнын телеканалдарынын жана УТРКнын радиолорунун онлайн берүү-уктурууларын интернетке макулдашуусуз колдонууга болбойт
Дарек: Кыргызстан 720010, Бишкек шаары, Жаш Гвардия блв. 59
Тел/факс: +996 312 39 20 59, +996 312 39 24 04
Google Play
App Store