Министерство чрезвычайных ситуаций распространило штормовое предупреждение в связи с жаркой погодой. До 30 июня температура воздуха в Чуйской области поднимется до отметки +38, в Баткенской, Ошской, Джалал-Абадской областях до +40. В МЧС дали общие рекомендации для населения в условиях жары: стараться не выходить на улицу в самое жаркое время суток; употреблять как можно больше прохладных, но не очень холодных напитков, не употреблять алкоголь или кофе - они приводят к обезвоживанию организма;
принимать прохладный душ; носить легкую и свободную одежду из натуральных тканей; проводить по 2−3 часа в день в прохладных помещениях; избегать интенсивной физической нагрузки.
Google Play
App Store